emblema little

ALSĖDŽIŲ

STANISLOVO

NARUTAVIČIAUS

GIMNAZIJA

1kl.VirgaVykstant nuotoliniam mokymui, vaikai prie ekranų praleidžia daug daugiau laiko nei įprastomis sąlygomis, be to, jie nebevyksta į mokyklas, nebejuda pertraukų metu, nebedalyvauja neformaliojo švietimo organizuojamoje sportinėje veikloje. Esamų 2 – 3 fizinio ugdymo pamokų nepakanka užtikrinti bent minimalius sveikatai būtinų kasdieninio vaikų fizinio aktyvumo poreikių. Remiantis sveikatos ekspertų rekomendacijomis, ilgą laiką dirbant sėdimąjį darbą būtinos reguliarios aktyvios pertraukos, kad būtų užkirstas kelias vaikų regos sutrikimų, netaisyklingos laikysenos formavimuisi bei su tuo susijusių ligų atsiradimui.

Vasario mėnuo – sveikatingumo, judesio mėnuo, tad Plungės r. Alsėdžių Stanislovo Narutavičiaus gimnazijos mokiniai kartu su savo klasės vadovais įsijungė į akciją „Fizinis aktyvumas – būtinas sveikos gyvensenos veiksnys“. Kiekviena dalyvavusi akcijoje klasė turėjo sugalvoti klasės šūkio pavadinimą, atsisiuntę žingsnių skaičiavimo programėlę visą vasario mėnesį fiksuoti nueitus žingsnius, vienas iš privalumų , kad galima judėti mažiausiai 60 min. per dieną gryname ore žaidžiant, čiuožinėjant, slidinėjant, bėgiojant ar vaikščiojant. Gimnazijos dalykų mokytojams buvo rekomenduojama per savo pamokas daryti trumpas pertraukėles, kiekvienos pamokos metu ne mažiau kaip 2-3 minutes pagal galimybes skirti fizinio aktyvumo intervencijoms, kurių metu vaikai turėtų atitraukti akis nuo ekranų, atsistotų, atliktų nesudėtingus fizinės mankštos pratimus, o fizinio lavinimo mokytojams per savo pamokas, esant palankiems orams, pirmenybę skirti praktinėms užduotims atlikti lauke, gryname ore.

Vasario mėnesiui skirtas sveikatingumo judesio dėmesys nepraėjo be organizatoriaus iškelto iššūkio dalyviams, kurie buvo suskirstyti į tris tikslines grupes: 1 grupė – 1 - 4 klasių mokiniai, 2 grupė – 5 – 8 klasės, 3 grupė – Ig – IVg klasių mokiniai. Daugiausiai nužingsniavusi viena klasė iš tikslinių grupių ir iš kiekvienos klasės daugiausiai nuėjęs kilometrų moksleivis bus apdovanoti Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro įsteigtais prizais.

Taigi, gavus dalyvių, kurie pretendavo į pagrindinius prizus, kuriuos įsteigė Plungės rajono visuomenės sveikatos biuras, susumuotus žingsnių rezultatus, išrinkti nugalėtojai.1 grupėje daugiausiai nužingsniavo antrokai - 870 kilometrų. Jų šūkis: „Per pusnis, per baltą sniegą, mes žingsniuojame, nemiegam“. Mokinys Leonardas Rušinskis nuėjo 165 kilometrus. 2 grupėje laimi septintokai. Jų šūkis: „Žingsniuojam sėkmingo gyvenimo link“ . Septintokų nueitas atstumas siekė 1104,2 kilometrus, daugiausiai laiko lauke praleido Paulius Sirius, nužingsniavęs 207,44 km. Auklėtoja Ingrida Sungailienė taip pat liko neabejinga ir nužingsniavo 231,38 km. 3 grupėje su šūkiu „Pajudėk“ ir nueitais 891,05 km. laimi III gimnazinė klasė. Aktyviausias Rokas Jakubonas, kuris nukeliavo 210,1 kilometrų.

Sveikiname pagrindinius prizininkus. Tačiau ir kiti dalyviai tikrai stengėsi. Pirmokai, patys mažiausieji, tačiau patys linksmiausieji išsikėlė šūkį: „Nors mes esam dar maži – mūsų žingsniai dideli“. Jie nužingsniavo 306 kilometrus, aktyviausias buvo Kajus Andriuška , nužingsniavęs 132 636 žingsnelius. Pirmokų mokytoja visą vasario mėnesį 36 pamokas vedė mankšteles akims bei visam kūnui stiprinti. Trečiokai per vasario mėnesį nukeliavo 193,87 kilometrus, aktyviausias Robertas Malakauskis, nužygiavęs 73 kilometrus. Mokytoja Alma Tipšienė taip pat liko neabejinga mankštelėms pamokų metu. Ketvirtokai šokinėdami, čiuožinėdami ir žaisdami rinko kilometrus su šūkiu: „Judėjimas tai sveikata, norime būti sveiki visada“ . Jie nužingsniavo 146,42 kilometrus. Andrėjos Dabšauskytės rezultatas-38,27 km .Auklėtoja Zita Vagnorienė įsipareigojo vesti mankšteles ir toliau, kad vaikų akys sveikesnės būtų. Penktokai nužingsniavo 641,15 km. Jų šūkis: „Judėk pirmyn“. Inetos Kubytės rezultatas-164,95 km. Penktokai daug skaito, nes jų auklėtoja lietuvių kalbos mokytoja Violeta Rimkuvienė. Todėl ir jie prisijungė prie akcijos atlikti akių pratimus per pamokas. Kaipgi be šeštokų iniciatyvos ir auklėtojos pozityvaus požiūrio į aktyvų gyvenimo būdą. Silvija Petrikienė su šiaurietiškom lazdom nuėjo 189,12 km., o iš klasės aktyviausias buvo Ignas Liaugaudas, nuėjęs 251 kilometrus. Klasės šūkis: „Atskirai, bet koja kojon į pavasarį žingsniuojam“. Šios klasės nukeliauta 951km. 8 a klasės dalyviai sugalvojo šūkį: „Prisisėdėjom, prisigulėjom, skauda viską iš tiesų. Reik judėti, netingėti ir krosiuką mums prabėgti. Aštuntokai mes - jėga, mėgstam sportą kai kada :)“. Ši klasė nužygiavo 555385(379,39 km.) žingsnius, o Dagna Stanišauskaitė liko nepralenkta savo bendraklasių (123,42 km). Įsteigti visuomenės sveikatos biuro prizai bus perduoti dalyvavusiems akcijoje klasių vadovams.

Nuoširdžiai noriu padėkoti visiems Alsėdžių Stanislovo Narutavičiaus gimnazijos dalyviams, aktyviai gerinusiems savo sveikatą , klasių auklėtojams už glaudų bendradarbiavimą mažinant vaikų nejudrumą nuotolinio mokymosi laikotarpiu.
Vadovaudamiesi Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis ir siekdami šiuo laikotarpiu daugiau judėti su šūkiu „Užteks gulėti ir sėdėti, daug smagiau visiems pajudėti“, norėjome kiek įmanoma labiau patenkinti būtinus minimalius sveikatinamojo vaikų fizinio aktyvumo poreikius.

Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,
Inga Virketė

1kl 5kl 6kl 7kl 8a kl.Justė Tuleckytė IIIgkl.AurimasG IIIg kl Judėjimo akcija 2 klLina vsb dovanos 159248171 484155182905094 7114487628862171398 n 159250644 435437794394755 7729198719284203587 n 159338833 286423336237468 462612351290431118 n

Logo

„Mokyklų aprūpinimas gamtos ir technologinių mokslų priemonėmis“
(projekto kodas Nr. 09.1.3-CPVA-V-704-02-0001).

Svetainės lankomumas nuo 2016-09-22
ŠiandienŠiandien60
Šią savaitęŠią savaitę211
Šį mėnesįŠį mėnesį1618
VisoViso146639
Dabar lankosi: 6

Priėmimas į ugdymo įstaigas

Priėmimas į ugdymo įstaigas

TAMO

Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademija

Žemaitijos šaulių (Telšių apskr.) 8-oji rinktinė

Lietuvos šaulių sąjunga

Sveikatiada logo

tevu linija internetas